Aktuelle Termine
"Tanz Deine inneren Anteile!"Tanztherapeutisches Seminar
02.12.2023
in Oberursel
In diesem Seminar werden Sie Ihre inneren Anteile kennenlernen:
1) Die innere Stimme, die Gebote und Verbote diktiert, die bewertet und sagt, wie man sein soll und wie nicht (innere Antreiber, Kritiker)
2) Das innere Kind ist unser Gefühls-Anteil. In diesem sind all unsere Gefühle ganz ungefiltert und pur zu spüren (wütend, traurig, verletzt, verlassen, freudig, einsam, verspielt, trotzig, usw.)
3) Der Bewältigungsmodus (Anpassung, Kampf, Flucht), der einerseits die Möglichkeit gibt aus der inneren Dynamik auszusteigen und sich zu entlasten, anderseits aber krank macht, wenn man chronisch in diesem ist.
4) Der Erwachsenen-Anteil ist ganz im Hier und Jetzt, orientiert sich in seinen Handlungen am Gefühls-Anteil und kann diesen regulieren.
Es wird herausgearbeitet, in welchen Anteil Sie sich selbst meist befinden. Sie werden Zusammenhänge und damit sich selbst besser verstehen lernen und eine Idee bekommen, ein Leben MIT und FÜR sich selbst zu leben.
Die Grundidee der „Anteile“ kommt aus der Transaktionsanalyse (heutzutage aufgegriffen von der Schematherapie) und kann in der Tanztherapie durch das leiblich und spielerisch Bewegte eindrücklich erlebt werden, innere dynamische Prozesse werden dadurch greifbar und es werden Wege praktisch ausprobiert, in den gesunden Erwachsenen zu kommen. Dadurch ist diese Arbeit gut im Alltag umsetzbar.
Für Interessierte mit und ohne Bewegungserfahrung!
Zeit: 10.00 Uhr - 17.30 Uhr (mit Pause)
Kosten: 95 Euro
Ort: Klinik Hohe Mark, Friedländerstr. 2, 61440 Oberursel
Anmeldeschluss: 24.11.2023
Anmeldung
Bei Fragen und zur Anmeldung schreiben Sie mir bitte.