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Tanztherapie-Seminar
"Bedürfnisse?!"
07.09.2024
Oberursel

Ja, wir haben alle Grundbedürfnisse, die unser Leben bestimmen. Werden diese erfüllt, sind wir stabil, voller Energie, lebendig, selbstwirksam, dem Leben zugewandt. Bleiben einige uner-füllt oder nur vage, wird das Leben eher ein Kampf, ist es mühsam, ist es leer und fremdbe-stimmt.
Wie erkennt man eigentlich, was man braucht und will?
Es geht zuallererst, um das Wahrnehmen eines Bedürfnisses und dann dieses (und damit auch sich selbst) ernst zu nehmen, um dann von dort aus in eine Handlung zu kommen.
Es ist ein Sich Folgen und dann ein Gestalten, um der Bedürfniserfüllung näher zu kommen. So kann ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben entstehen.
Zunächst erhalten Sie in diesem Seminar Zeit, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und bekom-men dadurch eine Idee, was Sie brauchen und wollen. Durch spielerisches Ausprobieren kön-nen Sie erfahren, wie Sie sich das selbst dann geben oder wie sie es anderen gegenüber aus-drücken können.
Dann lernen Sie die fünf Grundbedürfnisse (nach Young 2008) kennen, erleben diese und be-kommen vielleicht noch deutlicher einer Idee, was Sie in Ihrem Leben noch brauchen oder auch schon haben.

Für Interessierte mit und ohne Bewegungserfahrung!

Samstag: 10.00 Uhr – 17.30 Uhr

Kosten: 95 Euro
Ort: Klinik Hohe Mark, 61440 Oberursel, Friedländer Str.2
Anmeldeschluss: 31.08.2024

Anmeldung

Bei Fragen und zur Anmeldung schreiben Sie mir bitte.